Titik Meridian SP4 atau Limpa 4

Sp4 atau Limpa 4 adalah satu lagi titik tekanan yang bagus untuk rawatan refluks asid dan pedih ulu hati.

Ia juga dikenali sebagai titk Grandfather Grandson, dan ia boleh didapati di lengkungan kaki, satu ibu jari lebar dari bola kaki, ke arah tumit.

Mengaktifkan titik ini membantu dalam melegakan GERD, sakit perut, sakit perut, senak, dan cirit-birit.

Ia juga membantu dalam merawat isu-isu sakit puan seperti fibroid, sista dan haid yang tidak teratur, dada dan sakit jantung, keresahan, insomnia, dan cemas.

Titik ini boleh dirangsang dengan mengenakan tekanan firma pada titik untuk 1 hingga 2 minit menggunakan ibu jari atau jari sambil bernafas secara mendalam.