Punca Penyakit Yang Ramai Tak Sedar

 Sakit Lutut, Period Kacau, Perut Buncit – Semua Ni Ada Satu Punca Yang Ramai Tak Sedar

Bukan sebab umur.

Bukan sebab berat.

Bukan sebab stress semata-mata.

Tapi sebab satu benda yang kita pandang ringan:

RADANG SENYAP (chronic inflammation).

-

Ramai tak tahu, radang ni bukan macam bengkak lepas jatuh.

Ini radang yang tak nampak.

Ia berlaku dalam salur darah, organ, usus, otak – setiap hari

Mostly disebabkan oleh pemakanan pro inflamasi - tinggi gula, tepung, dan terutama sekali:

Minyak Seed Oil (soya, jagung, bunga matahari, canola) - yang banyak digunakan dalam industri makanan proses dan fast food chain terkemuka macam Mcd, KFC, Burger King dan lain lain

-

Apa kesan radang senyap?

- Mood swing

- Sakit sendi walau muda

- Haid tak stabil

- Perut makin buncit

- Kolesterol naik tapi badan rasa letih

- Otak tak fokus, cepat lupa

- Berat tak turun walau dah kurangkan makan

-

Dan paling pelik – ubat darah tinggi, ubat hormon, ubat sakit lutut – semua dah makan.

Tapi makin jumpa doktor, makin banyak ubat.

Kenapa?

Sebab radang punca sebenar tak tackle dengan baik.

-

Dulu orang guna minyak kelapa, palm oil, minyak sapi – tak ada masalah.

Sekarang…

Makan kononnya “minyak sayur sihat”, tapi 90% minyak tu ialah hasil kilang :

diproses dengan haba tinggi, pelarut kimia, dan tinggi omega-6.

Omega-6 ni memang perlu, tapi bila berlebihan —

dia jadi bahan api untuk radang.

-

Nak sihat balik?

- Kena mula dari minyak, juga elakkan minyak yang diulang pakai lebih 2x

- Kena faham apa masuk dalam mulut.

- Kena kenal punca radang - gula, tepung dsb

- Say no to ultra process and fast food

-

Kalau kita tak putuskan rantaian radang, badan kita sentiasa menjerit sampailah sakit ‘official’ datang menyapa..